ბურთიანი მოთამაშე ვალდებულია:
- ბურთი ეჭიროს ორ ხელში
- მაქსიმალურად ირბინოს თავისუფალ სივრცეში და ერიდოს კონტაქტს
- მოწინააღმდეგის პირისპირ, ეცადოს წაიყვანოს ის ერთი მიმართულებით (დააფიქსიროს მცველი) და შემდეგ აერიდოს მას სირბილის მიმართულების ან სისწრაფის შეცვლით.
- გადაადგილდეს თავისუფალ სივრცეში, რომელიც მათ შექმნეს
- აჩქარდეს პირდაპირ, რათა გასცდეს თავისუფალ სივრცეს
„შეტყდომა“
ბურთიანი მოთამაშე ვალდებულია:
- ეთამაშოს უახლოეს მცველს. ირბინოს მიკენ მისი პოზიციის დასაფიქსირებლად
- მცველის სიახლოვეს, ერთ-ერთი ფეხის მძლავრი ბიძგით, შეცვალოს სირბილის მიმართულება (მაგ. მარჯვენა ფეხი-მარცხნივ წასასვლელად და პირიქით).
- აჩქარდეს მცველისაგან რაც შეიძლება შორს, რათა გამოიყენოს მისი შეყოვნება
„შემორბენა“
ბურთიანი მოთამაშე ვალდებულია:
- ეთამაშოს უახლოეს მცველს. ირბინოს მიკენ მისი პოზიციის დასაფიქსირებლად, შეუტიოს „შიდა“ მხარეს.
- მცველისგან საკმაო მანძილზე შეცვალოს სირბილის მიმართულება და წავიდეს „გარეთ“ არსებულ თავისუფალ სივრცეში
- აჩქარდეს მცველისაგან რაც შეიძლება შორს, რათა გამოიყენოს მისი შეყოვნება
სირბილი შეტევაში - ბურთიანის ახლო მყოფი მიმყოლი
მიმყოლი მოთამაშე ვალდებულია:
- შეარჩიოს ისეთი პოზიცია, რომელიც საშუალებას მისცემს მაქსიმალურად დაეხმაროს ბურთიან მოთამაშეს. იდ ეალური პოზიციაა ბურთიანის უკან, რათა ჰქონდეს რეაგირების საშუალება მის მოქმედებებზე.
- ჰქონდეს კომუნიკაცია ბურთიანთან
- წინასწარ მოემზადოს იმ როლისათვის, რისი შესრულებაც მოუწევს მიხმარებისას, იყოს მზად, როგორც ამოგდებული ბურთის მისაღებად (ხელების პოზიცია), აგრეთვე გადაყრაზე სათამაშოდ, თუ ამის აუცილებლობა იქნება.
- დაიცვას დისტანცია იმისათვის, რომ ჰქონდეს ბურთიანი მოთამაშის მოქმედებებზე რეაგირების საშუალება, უმჯობესია აჩქარდეს ბურთისაკენ/შევიდეს კონტაქტის ზონაში ვიდრე შეჩერდეს პასის მისაღებად
- მიიღოს პასი/გავიდეს კონტაქტის ზონიდან და მიყვეს თამაშს
სირბილი შეტევაში - დავინახოთ თავისუფალი სივრცეები და შევუტიოთ მათ
მოთამაშეები ვალდებულნი არიან:
- დააკვირდნენ დაცვის განლაგებას მათ წინ და დაიკაონ პოზიცია სივრცის შექმნისა და შეტევისათვის, სიღრმისა და სიგანის გათვალისწინებით
- განსაზღვრონ როგორ დგას დაცვა:
- სად არის ბზარი და პოტენციურად არათანაბარი დაპირისპირება, მაგ. ცენტრი ბურჯის წინააღმდეგ
- დაცვაში მდგომი მოთამაშეების სხეულის მდგომარეობა და მათი განლაგება:
- არიან განლაგებულნი ხაზად და მთელს სიგანეზე ასვლისათვის მზადყოფნაში თუ აქვთ ცუდი საწყისი პოზიცია და კონცენტრირებულნი არიან კონტაქტის ზონაში
- არის თუ არა თავისუფალი სივრცე დაცვის ხაზის უკან დიაგონალური დარტყმის ან „გადაკიდებისათვის“
- მუდმივად აკვირდებოდნენ მოწინააღმდეგეს, რათა არ გამორჩეთ ცვლილებები დაცვის ხაზში
- აცნობონ თანაგუნდელებს დაცვაში არსებული ბზარებისა და არათანაბარი დაპირისპირებების შესახებ
- სწრაფად და თამამად შეუტიონ თავისუფალ სივრცეებს პარტნიორების დახმარებით უპირატესობის ხაზის გადასაკვეთად
სირბილი დაცვაში
მოთამაშეები ვალდებულნი არიან:
- დააკვირდნენ შეტევის განლაგებას მათ წინ და დაიკაონ პოზიცია სივრცის დასაცავად
- განსაზღვრონ როგორ დგას თავდასხმა:
- სად აქვს თავდასხმას რიცხობრივი უპირატესობა
- სად არის პოტენციურად არათანაბარი დაპირისპირება, მაგ. ცენტრი ბურჯის წინააღმდეგ
- როგორია შეტევის ორგანიზაცია და დგომი: ღრმა, ბრტყელი, ვიწრო თუ განიერი ?
- მუდმივად აკვირდებოდნენ მოწინააღმდეგეს, რათა არ გამორჩეთ ცვლილებები შეტევის ხაზში
- აცნობონ თანაგუნდელებს შეტევის ორგანიზების, ინტერვალებისა და არათანაბარი დაპირისპირებების შესახებ
- მოახდინონ დაცვის სწრაფი რეორგანიზაცია, რათა ბურთიან მოთამაშეს შეუმცირონ თამაშის გაგრძელების შესაძლო ვარიანტები:
- დაცვის ხაზის სიგანე დავამთხვიოთ შეტევის ხაზის სიგანეს
- შედარებით ნელი მოთამაშეები დავაყენოთ კონტაქტის ზონასთან ახლო
- მინიმუმამდე დავიყვანოთ არათანაბარი დაპირისპირება
- მზადყოფნისთანავე დაიწყონ წინ მოძრაობა შეტევის შესაჩერებლად და ეფექტური ბოჭვების მეშვეობით სცადონ ბურთის დაუფლება
ხელით თამაშის ტექნიკა
მაღალი ბურთის ჭერა
მოთამაშე ვალდებულია:
- გააგებინოს თანაგუნდელებს, რომ ეცდება ბურთის დაჭერას
- დახვდეს ბურთს დაცემის ადგილზე და მუდმივად აკონტროლოს მისი ტარექტორია
- განსაზღვროს შესაძლოა თუ არა ბურთის მიწაზე მიღება თუ ამისათვის ახტომაა საჭირო
- თუ ბურთის მიღება მიწაზე ხდება:
- დახვდეს ბურთს შესაძლო დაცემის ადგილზე და ჰქონდეს სხეულის რაც შეიძლება მყარი პოზიცია
- მეტოქეს მხარი და თეძო დაუხვედროს
- დაიჭიროს ბურთი თვალების დონეზე. მუდმივად ადევნოს თვალი ბურთს ვიდრე იგი მის ხელებში არ აღმოჩნდება
- მზად იყოს, ბურთის მიღებისთანავე, პასის, მოძრაობის ან კონტაქტის გასაკეთებლად
- თუ ხტება ბურთის დასაჭერად:
- წინ იმოძრაოს ბურთისაკენ, რომელიც დაბლა ეშვება
- ახტეს ცალ ფეხზე და მოახდინოს ნახტომის სინქრონიზაცია ბურთის მიღებასთან
- მეორე ფეხი მოხაროს მუხლში მოწინააღმდეგისაგან თავის დასაცავად
- მზად იყოს მოწინააღმდეგესთან შესაძლო შეჯახებისათვის
- ხელები შეახვედროს ბურთს და იდაყვები ჰქონდეს ერთად
- დაიჭიროს ბურთი თვალების დონეზე. მუდმივად ადევნოს თვალი ბურთს ვიდრე იგი მის ხელებში არ აღმოჩნდება
- მზად იყოს, მიწაზე დაშვებისთანავე, პასის, მოძრაობის ან კონტაქტის გასაკეთებლად
ბურთის აღება მიწიდან
მოთამაშეები ვალდებულნი არიან:
- მიუახლოვდნენ ბურთს დაბალ, მყარ და სტაბილურ პოზიციაში
- ბურთის აღებისას დაიკავონ პოზიცია ბურთის ზევით და გვერდზე, ერთი ფეხი ბურთის წინ, მეორე უკან
- დაიხარონ წინ და მოიხარონ მუხლებში
- თავი მაღლა ასწიონ
- ბურთი დაასტაბილურონ წინა ხელით და აიღონ უკანათი
- მიიტანონ ბურთი მკერდთან
- მზად იყვნენ, ბურთის აღებისთანავე, პასის, მოძრაობის ან კონტაქტის გასაკეთებლად
პასის გაშვება
ბურთიანი მოთამაშე ვალდებულია:
- ეჭიროს ბურთი ორ ხელში
- მიიზიდოს მცველი
- დაეყრდნოს შიდა ფეხს
- მიაბრუნოს მხრები და თავი ბურთის მიმღები მოთამაშისაკენ
- განსაზღვროს „სამიზნე“ ზონა - ბურთის მიმღების წინ, მკერდის სიმაღლეზე
- ბურთი ეჭიროს წელსა და მკერდს შუა და ხელების სწრაფი მოძრაობით გაუშვას იგი
- ბურთის გაშვებისას გამოიყენოს მკერდი, მხრები, იდაყვები და ხელის თითები პასის სისწრაფისა და ტრაექტორიის გასაკონტროლებლად
- ბურთის გაშვების შემდეგ გააყოლოს ხელები „სამიზნის“ მიმართულებით
- პასის გაშვების შემდეგ მიეხმაროს პასის მიმღებს
პასის მიღება
პასის მიმღები ვალდებულია:
- იმოძრაოს ბურთისაკენ მის დასაჭერად
- გაიშვიროს ხელები პასის მიმცემისაკენ, რათა აჩვენოს მას „სამიზნე“ და რაც შეიძლება ადრე დაიჭიროს ბურთი
- ჰქონდეს ხელები მზად ბურთის მისაღებად (მხრების სიმაღლეზე, თითები გაშლილი, ცერა თითები ერთად)
- უყუროს ბურთს ვიდრე ათივე თითით არ დაიჭერს
დატრიალებული პასი
ბურთიანი მოთამაშე ვალდებულია:
- დახაროს ბურთი დაახლოებით 30 გრადუსით
- ზედა ხელის მეშვეობით მიანიჭოს ბურთს ტრიალი და პასს სიძლიერე
- ქვედა ხელი მეშვეობით მიანიჭოს ბურთის სტაბილურობა და მისცეს პასს მიმართულება
შერკინების ნახევარმცველის პასი
ბურთიანი მოთამაშე ვალდებულია:
- მიუახლოვდეს ბურთს დაბალ, მყარ და სტაბილურ პოზიციაში
- დაიხაროს დაბლა და მოხაროს მუხლები
- გადადგას ნაბიჯი წინ მარჯვენა ფეხით, როდესაც პასს მარჯვნივ უშვებს და პირიქით
- მეორე ფეხი დადგას კომფორტულ დისტანციაზე რაც შეიძლება მეტი სტაბილურობისათვის და ისე, რომ ფეხის წვერი პასის მიმართულებით იყურებოდეს
- თავი მუდმივად ბურთის ზევით და მზერა კონცენტრირებული ბურთზე
- ერთი სწრაფი მოძრაობით გაუშვას ბურთი მიმღებისაკენ ისე, რომ მოერიდოს ჯერ წამოდგომას და შემდეგ პასის გაშვებას.
- პასის მარჯვნივ გაშვებისას გამოიყენოს მარჯვენა ხელი პასის სტაბილურობისათვის, ხოლო მარცხენა სიძლიერისათვის. პასის მარცხნივ გაშვებისას კი პირიქით
- გააყოლოს ორივე ხელი ბურთს პასის მიმღების მიმართულებით
პასი ბოჭვისას
ბურთიანი მოთამაშე ვალდებულია:
- მუდმივად იფიქროს იმაზე, რომ ბოჭვისას მოწინააღმდეგეს არ მისცეს ბურთის ბლოკირების საშუალება
- ბურთი მყარად ეჭიროს ორივე ხელით, რათა დაიცვას იგი შეჯახების დროს
- ცრუმოძრაობის მეშვეობით ეცადოს აირიდოს ფრონტალური კონტაქტი მოწინააღმდეგესთან და აიძულოს იგი გააკეთოს გვერდითი ბოჭვა
- ბოჭვისას „ამუშაოს“ ფეხები, წინსვლის შესანარჩუნებლად
- მყარად ეჭიროს ბურთი ორვე ხელით ბოჭვის ზონის ზევით
- განსაზღვროს ბურთის მიმღები პარტნიორი და მისცეს მას პასი მიწაზე დავარდნამდე
- თუ პასის გაკეთება შეუძლებელია მიწაზე დავარდნამდე, იდაყვები ჰქონდეს მკერდის დონეზე და მიმყოლ მოთამაშეს ბურთი წაქცევის შემდეგ მისცეს
- მიმყოლი მოთამაშის არყოფნის შემთხვევაში, წაქცევის შემდეგ მოახდინოს ბურთის პრეზენტაცია
პასი კონტაქტში (ზურგით მოწინააღმდეგისაკენ)
ბურთიანი მოთამაშე ვალდებულია:
- დაეტაკოს მოწინააღმდეგეს მხრის არეში
- კონტაქტისას დარჩეს ფეხზე
- შეტრიალდეს ზურგით მოწინააღმდეგისაკენ
- არ მისცეს მოწინააღმდეგეს ბურთზე თამაშის საშუალება
- „აუგდოს“ პარტნიორს მოკლე პასი
ფეხით თამაში
ხელიდან დარტყმა
დარტყმის შესრულებამდე დამრტყმელი ვალდებულია:
- ჰქონდეს სხეულის გაწონასწორებული, სტაბილური და მყარი პოზიცია
- მარჯვენა ფეხით დარტყმისას მარცხენა მხარი შეაბრუნოს მარჯვნივ და პირიქით
- ეჭიროს ბურთი ორი ხელით ისე, რომ ბურთის ერთი წვერი დამრტყმელ ფეხს უყურებდეს და მეორე ზეცას
- გამართოს მთლიანად ხელები (სწორი იდაყვები)
- შეინარჩუნოს სხეულის მყარი პოზიცია, შემდეგ მოიხაროს მენჯებში და მოხაროს ფეხები მუხლებში
- გაუშვას ბურთს ხელი ისე, რომ იგი ტერფის მიმართულებით დაეცეს და ამავე დროს შეინარჩუნოს ტანის სწორი პოზიცია, თავი ოდნავ წინ გადახრილი
დარტყმის შესრულებისას დამრტყმელი ვალდებულია:
- გადადგას ნაბიჯი საყრდენი ფეხით რომელიც სამიზნეს უნდა უყურებდეს
- გამართოს ფეხები
- შეინარჩუნოს თავის გვერდზე და ოდნავ წინ გადახრილი პოზიცია
- შეასრულოს დარტყმა ტერფის ზედა ძვლით ისე, რომ ფეხის თითები მიწისკენ იყოს მიმართული
- დარტყმისას შეინარჩუნოს ფეხის მოძრაობის სისწრაფე
დარტყმის შემდეგ დამრტყმელი ვალდებულია:
- შეინარჩუნოს სამიზნისაკენ მიმართული სხეულის მოძრაობა
- მოძრაობის დასასრულებლად გააყოლოს დამრტყმელი ფეხი ბურთს
- დარტყმის რიტმში საყრდენი ფეხით უბიძგოს სხეულს წინ
- დარტყმის მიმართულებისა და სხეულის წონასწორობის შესანარჩუნებლად გამოიყენოს დამრტყმელი ფეხის მოპირდაპირე ხელი
- შეინარჩუნოს თავის გვერდზე და წინ გადახრილი პოზიცია ვიდრე მოძრაობა ბოლომდე არ დასრულდება
არეკნით დარტყმა
დარტყმის შესრულებამდე დამრტყმელი ვალდებულია:
- ეჭიროს ბურთი ისე, რომ მიწასთან შეხების შემდეგ იგივე ხაზზე ახტეს
- გამართოს მთლიანად ხელები (სწორი იდაყვები)
- შეინარჩუნოს სხეულის მყარი პოზიცია, შემდეგ მოიხაროს მენჯებში და მოხაროს ფეხები მუხლებში
- საყრდენი ფეხის მხარი მიატრიალოს სამიზნისაკენ
- დააგდოს ბურთი საყრდენი ფეხის ბარძაყის სიგანეზე
დარტყმის შესრულებისას დამრტყმელი ვალდებულია:
- საყრდენი ფეხით გადადგას ნაბიჯი წინ ისე, რომ ფეხი გაუსწოროს სამიზნის მიმართულებას
- გამართოს ფეხები
- შეასრულოს დარტყმა ტერფის ზედა ძვლით ისე, რომ ფეხის თითები წინ და ზევით იყოს მიმართული
- ბურთისათვის დაბალი ტრაექტორიის მისანიჭებლად დარტყმა მიწასთან ახლოს შეასრულოს, ხოლო მაღალი ტრაექტორიის მისანიჭებლად აცალოს ბურთს მაღლა ახტომა
დარტყმის შემდეგ დამრტყმელი ვალდებულია:
- გააყოლოს მოძრაობა საყრდენი ფეხის მიმართულებით
- დაიცვას წონასწორობა დამრტყმელი ფეხის საპირისპირო მკლავის მეშვეობით
დარტყმა მიწიდან
დარტყმის შესრულებამდე დამრტყმელი ვალდებულია:
- აირჩიოს სამიზნე ძელებს შორის
- დადოს ბურთი სადგარზე სწორად გასაბერი ნახვრეტით სამიზნისაკენ
- დადგეს ბურთთან ისე, რომ დამრტყმელი ფეხი ბურთის უკან ჰქონდეს, ხოლო საყრდენი ფეხი იქ სადაც ის დარტყმის მომენტში იქნება
- დაიხიოს უკან კომფორტულ პოზიციაზე
- დაიწყოს ბურთთან დაახლოვება სირბილის რკალისებური ტრაექტორიით, მაქსიმალურად ძლიერი დარტყმისათვის
დარტყმის შესრულებისას დამრტყმელი ვალდებულია:
- დამრტყმელი ფეხის მოპირდაპირე ხელი გაიშვიროსწინ, რათა მხარი სამიზნისაკენ შეატრიალოს
- საყრდენი ფეხი დადოს თეძოს სიგანეზე ისე, რომ ბურთი ტერფის თაღი და სამიზნე ერთ ხაზზე იყოს
- შეინარჩუნოს სხეულის მყარი პოზიცია, შემდეგ მოიხაროს მენჯებში და მოხაროს ფეხები მუხლებში
- გამართოს ფეხი
- შეასრულოს დარტყმა ტერფის ზედა ძვლით, ბურთის ქვედა მესამედში
- დარტყმისას შეინარჩუნოს ფეხის მოძრაობის სისწრაფე
დარტყმის შემდაგ დამრტყმელი ვალდებულია:
- შეინარჩუნოს თავის წინ გადახრილი პოზიცია
- გააყოლოს დამრტყმელი ფეხი სამიზნის მიმართულებით
- საყრდენი ფეხის მეშვეობით იმოძრაოს წინ ვიდრე დამრტყმელ ფეხს მიწაზე დაადგამდეს
ბოჭვა
ძირითადი ფაქტორები ბოჭვისას
მბოჭავი - მოწინააღმდეგესთან კონტაქტისას. მბოჭავი ვალდებულია:
- იყუროს ზევით ბურთიანი მოთამაშის მიმართულებით, რათა შეინარჩუნოს თავის სწორი პოზიცია
- თვალყური ადევნოს ბურთიანი მოთამაშის მოძრაობას და მიუახლოვდეს მას იმ მანძილზე, რომ შეძლოს მისი „შეფუთვა“ (ხელების შემოჭდობა ტანზე ისე, რომ ბურთი და მოწინააღმდეგის ხელები დაიბლოკოს )
- მოემზადოს კონტაქტისათვის - მიიღოს სხეულის მყარი, გაწონასწორებული და დაბალი პოზიცია
- თავი ჰქონდეს ბურთიანი მოთამაშის უკან ან გვერდზე. არავითარ შემთხვევაში არ შეიძლება თავით შეხვდე ბურთიან მოთამაშეს
- გაუშვას ხელი შებოჭილ მოთამაშეს, რაც შეიძლება ჩქარა წამოდგეს ფეხზე და იბრძოლოს ბურთის დაუფლებისათვის
ბურთიანი მოთამაშე-მიწასთან კონტაქტისას.
ბურთიანი მოთამაშე ვალდებულია:
- ატაროს ბურთი ორი ხელით
- დაიცვას ბურთი-ეჭიროს იგი მკერდთან ახლოს იდაყვები განზე
- დაცემისას მიწას შეეხოს ჯერ თეძოთი და შემდეგ მხრით
- არ ეცადოს დაცემის შეჩერებას ხელის ან ბურთის მეშვეობით
- შემობრუნდეს თანაგუნდელისაკენ და გააკეთოს პასი, ბურთის ჩადება ან პრეზენტაცია
- ადგეს ფეხზე რაც შეიძლება ჩქარა
ყველა შემდეგ მოსული მოთამაშე ვალდებულია ბოჭვის ზონაში დერენიდან შევიდეს. ბურთისათვის ბრძოლა მხოლოდ ფეხზე მდგომ მოთამაშეებს შეუძლიათ.
ყველა მოთამაშე რომელიც დაუმთავრებელი ბოჭვის ეპიზოდში ერთვება ვალდებულია:
- მიიღოს სხეულის მყარი გაწონასწორებული და დაბალი პოზიცია
- გამოიყენოს ხელები ბურთიანი მოთამაშის შესაბოჭად
- მოერიდოს სხვა მოთამაშეების თავთან ან კისერთან კონტაქტს
- მოწინააღმდეგე მიწაზე უსაფრთხოების სრული დაცვით წააქციოს
მოთამაშე, რომელსაც მცველის გაყვანა სურს მიწოლით ვალდებულია:
- მიიღოს სხეულის მყარი გაწონასწორებული და დაბალი პოზიცია
- მოაცილოს ნიკაპი მკერდს, თავი და ხელები არ დაუშვას ძირს
- უყუროს სამიზნეს
- ხერხემალი და მიწოლის მიმართულება ერთ ხაზზე უნდა იყოს
- მიწოლა სხეულის დაბალი პოზიციიდან დაიწყოს
- მოწინააღმდეგესთან კონტაქტში მხრების და ხელების გამოყენებით შევიდეს. არ გამოიყენოს კონტაქტისათვის თავი
- ხელები შემოაჭდოს მოწინააღმდეგეს
- მიაწვეს მოწინააღმდეგეს და გაანთავისუფლოს ბურთი
პირისპირ ბოჭვა
მბოჭავი ვალდებულია:
- იყუროს ზევით
- მიიღოს სხეულის მყარი გაწონასწორებული და დაბალი პოზიცია
- დაუმიზნოს და გააკეთოს კონტაქტი მხრით მოწინააღმდეგის ბარძაყებზე
- შეკრას მოწინააღმდეგის ფეხები და გააგრძელოს მიწოლა
- გააგრძელოს მიწოლა ვიდრე ბურთიან მოთამაშეს მიწაზე არ წააქცევს
- გაანთავისუფლოს ბურთიანი მოთამაშე და სწრაფად წამოდგეს ფეხზე
- იბრძოლოს ბურთის დაუფლებისათვის
გვერდიდან ბოჭვა
მბოჭავი ვალდებულია:
- იყუროს ზევით
- მიიღოს სხეულის მყარი გაწონასწორებული და დაბალი პოზიცია
- დაუმიზნოს და გააკეთოს კონტაქტი მხრით მოწინააღმდეგის ბარძაყებზე
- შეკრას მოწინააღმდეგის ფეხები და გააგრძელოს მიწოლა ვიდრე ბურთიან მოთამაშეს მიწაზე არ წააქცევს
- გადაბრუნდეს ისე, რომ ბურთიან მოთამაშეს ზევიდან მოექცეს
- გაანთავისუფლოს ბურთიანი მოთამაშე და სწრაფად წამოდგეს ფეხზე
- იბრძოლოს ბურთის დაუფლებისათვის
ბოჭვა „შეფუთვით“
მბოჭავი ვალდებულია:
- ჩადგას წინა ფეხი ბურთიანთან ახლოს
- დაუმიზნოს ბურთს (წელსა და მკერდს შორის)
- ეცადოს შემოხვიოს ხელები ბურთიანს და ამგვარად დაუბლოკოს ბურთი და ხელები
- მიაწვეს წინ კონტაქტის შემდეგ
სარმა ხელით
მბოჭავი ვალდებულია:
- სდიოს ბურთიან მოთამაშეს და მიუახლოვდეს ისეთ მანძილზე, რომ შეეძლოს ნახტომში მისი მიწვდენა
- გადახტეს და გამართული ხელით სარმა გამოსდოს ბურთიანს წვივზე ან ტერფზე
- თავი რაც შეიძლება მოაშოროს მოწინააღმდეგის ფეხს
ბოჭვა უკნიდან
მბოჭავი ვალდებულია
- სდიოს ბურთიან მოთამაშეს და მიუახლოვდეს ისეთ მანძილზე, რომ შეეძლოს ნახტომში მისი მიწვდენა
- შემოხვიოს ბურთიან მოთამაშეს ხელები ბარძაყებზე/წვივებზე
- გააკეთოს კონტაქტი მხრით ისე, რომ თავი გვერდზე ჰქონდეს და წააქციოსმოწინააღმდეგე
- მაგრად შეკრას ხელები, თავი მუდმივად გვერდზე ჰქონდეს და ეცადოს ზევიდან მოექცეს ბურთიან მოთამაშეს
ტექნიკა კოლექტიური ფაზებისას
დერეფანი
ბურთის შემომგდები ვალდებულია:
- მიიღოს მყარი და სტაბილური პოზიცია
- დაიჭიროს ბურთი ორი ხელით
- ბურთი შემოაგდოს თავს უკნიდან ისე, რომ მისცეს მას ტრიალი სამიზნისაკენ წყნარი და არა მკვეთრი მოძრაობით ამ დროს იდაყვები ერთად უნდა ჰქონდეს
- მიყვეს ბურთს სამიზნისაკენ
მხტომელი/მიმხმარე ვალდებულია:
- ჰქონდეს ეფექტური კომუნიკაცია თანაგუნდელებთან
- მოუგოს მოწინააღმდეგეს სივრცე
- ახტეს რაც შეიძლება მაღლა სწრაფად და გამართული ხელებით
- ზუსტად გადასცეს ბურთი თანაგუნდელებს ჰაერიდან ან მიწაზე დაშვების შემდეგ
- უზრუნველყოს მყარი და ეფექტური დახმარება მხტომელისათვის აკონტროლოს მხტომელი ჰაერში და უზრუნველყოს მისი ძირს უსაფრთხო დაშვება
შერკინება
შერკინებაში მონაწილე მოთამაშეები ვალდებულნი არიან:
- შეინარჩუნონ სხეულის მყარი, უსაფრთხო და სტაბილური პოზიცია შერკინების ბოლომდე
- შეეკრან ერთმანეთს წესების დაცვით, მყარად და უსაფრთხოდ, როგორც ჰორიზონტალურად (მაგ. პირველი ხაზი ერთმანეთთან), ისე ვერტიკალურად (მაგ. მეორე ხაზი პირველთან)
- მზად იყვნენ შერკინებაში შესასვლელად მხოლოდ მსაჯის შესაბამისი მითითების შემდეგ
- შეეძლოს ინდივიდუალურად უსაფრთხოდ გადაადგილება წინ უკან და გვერდებზე, როგორც ხაზში თავის პარტნიორთან, ისე შერკინების მთლიან შემადგენლობასთან ერთად
შერკინების ნახევარმცველი ვალდებულია:
- ბურთი ზუსტად შერკინების შუაში შეაგოროს
უკანა ზხაზის მოთამაშეები ვალდებულნი არიან:
- გაარჩიონ ბოჭვისა და უპირატესობის ხაზები და კარგად იცოდნენ თავიანთი როლი
შეტევაში
- შეეძლოთ დაცვის სკანირება და ანალიზი
- შეეძლოთ ეფექტური კომუნიკაცია თანაგუნდელებთან
- შეეძლოთ მოედნის მთელი სიგანის აღება შეტევითი სივრცის მაქსიმალურად გაზრდის მიზნით
- მოაწყონ და შეინარჩუნონ შეტევითი წყობა დასახული მიზნიდან გამომდინარე, მაგ.: ბურთის ჩატანა ფლანგზე - მეტი სიღრმე, ახლო დარტყმა - უფრო ბრტყელი დგომი
- შეეძლოს დაცვის მანიპულირება: სირბილის ტრაექტორიის ცვლის, ბურთის ფლობის ტექნიკის, ეფექტური მიყოლის ხარჯზე
- შეეძლოს დაცვის ხაზში არსებულ ინტერვალებში შეღწევა და ხელსაყრელი სალელოვე მომენტების გამოყენება
დაცვა ხაზის მოთამაშეების მიერ
ხაზის მოთამაშეები ვალდებულნი არიან:
- გაარჩიონ ბოჭვისა და უპირატესობის ხაზები და კარგად იცოდნენ თავიანთი როლი
დაცვაში
- შეეძლოთ შეტევითი წყობის სკანირება და ანალიზი
- შეეძლოთ ეფექტური კომუნიკაცია თანაგუნდელებთან
- მოაწყონ და შეინარჩუნონ დაცვის სისტემა შეტევითი წყობიდან გამომდინარე
- იმოძრაონ წინ, რათა არ მისცენ შეტევას დროისა და სივრცის გამოყენების საშუალება
- ჰქონდეთ ბოჭვის სოლიდური ტექნიკა და სივრცის დაცვის უნარი
თამაშის უწყვეტობა - არ „მოვკლათ“ ბურთი
ყველა მოთამაშე ვალდებულია:
- გააცნობიეროს, რომ მოწინააღმდეგესთან კონტაქტზე მხოლოდ იმ შემთხვევაში უნდა წავიდეს, როდესაც არიდებაზე თამაშის ან ბოჭვისაგან თავის დაღწევის საშუალება არ არსებობს
- კონტაქტისას განაგრძოს წინ მოძრაობა, შეინარჩუნოს რიტმი და ეცადოს აჯობოს მოწინააღმდეგეს
- თუ ბოჭვა გარდაუვალია, აიძულოს დამცველი გააკეთოს გვერდიდან ბოჭვა, მაქსიმალურად ეცადოს დარჩეს ფეხზე და განაგრძოს წინ მოძრაობა, რაც პასის გაკეთების საშუალებას იძლევა
- თუ პასის გაკეთება შეუძლებელია წავიდეს მიწაზე და მოახდინოს ბურთის პრეზენტაცია რაც შეიძლება შორს მოწინააღმდეგისაგან
- მიყოლაზე თამაშისას გადაწყვეტილება მიიღოს დაცვის მოქმედებიდან გამომდინარე, მაგ.: აიღოს ბურთი და შეუტიოს, გააკეთოს პასი ან ითამაშოს „გადაყრაზე“
რაქი
ბოჭვის შემდეგ ბურთიანი მოთამაშე ვალდებულია:
- მოახდინოს ბურთის პრეზენტაცია თანაგუნდელების მხარეს, რაც შეიძლება შორს მოწინააღმდეგისაგან
შემდეგ მოსული მოთამაშე ვალდებულია:
- შეინარჩუნოს სხეულის მყარი, სტაბილური და დაბალი პოზიცია რაქის დამთავრებამდე, თავი და მხრები მუდმივად თეძოზე მაღლა უნდა იყოს
- შეუერთდეს რაქს წესების დაცვით (რაქში მონაწილე ბოლო თანაგუნდელის ფეხიდან)
- დარწმუნებული უნდა იყოს, რომ შეძლებს ბურთის დაცვას ნებისმიერი საფრთხისაგან
- მოწინააღმდეგეს უნდა მიაწვეს ბურთის ხაზს იქით, რათა ბურთი უფრო ადვილად დასაუფლებელი გახდეს თანაგუნდელებისათვის
მოლი
მოლის დროს ბურთიანი მოთამაშე ვალდებულია:
- ყოველი ღონე იხმაროს წინსვლის შესანარჩუნებლად და თანაგუნდელებისათვის ბურთის გადასაცემად
შემდეგ მოსული მოთამაშე ვალდებულია:
- მიეხმაროს ბურთიან მოთამაშეს და ყოველი ღონე იხმაროს ბურთის შენარჩუნებისათვის: „ჩახსნას“ ბურთი ან წინიდან დაიფაროს ის
- იყოს შეკრული უსაფრთხოდ და წესების დაცვით ისე, რომ თავი და მხრები თეძოებზე მაღლა ჰქონდეს
- მიწოლისას შეინარჩუნოს სხეულის მყარი და უსაფრთხო პოზიცია
- გადააადგილოს ბურთი ან ბურთზე მყოფი მოთამაშე უკან, როდესაც მოლში დამატებითი მიმხმარე ერთვება
როდესაც ბურთი მოლში ჩართულ ბოლო მოთამაშეს აქვს, მას შეუძლია:
- გააგრძელოს მიწოლა
- მოწყდეს მოლს
- გადააწოდოს ბურთი თანაგუნდელს
საწყისი და 22 მ.-იანი დარტყმა - დამრტყმელი გუნდი
დამრტყმელი გუნდი ვალდებულია:
- დარტყმის შედეგად მოიპოვოს ბურთის ფლობა ან მოიგოს მოედანი
- დაარტყას და აყვეს ბურთს ეფექტურად
- მოკლე დარტყმისას უზრუნველყოს საკმარისი სიმაღლე, რათა თანაგუნდელებს ჰქონდეთ საკმარისი დრო ბურთისათვის საბრძოლველად
- შორი დარტყმისას უზრუნველყოს საკმარისი სიზუსტე, რათა საშულება მისცეს თანაგუნდელებს ეფექტურად „ჩახურონ“ მოწინააღმდეგე და ამგვარად მოშალონ მისი დაცვითი წყობა ან აიძულონ იგი მოედანში დაარტყას ფეხი
საწყისი და 22 მ.-იანი დარტყმა - მიმღები გუნდი
მიმღები გუნდი ვალდებულია:
- დაეხმაროს ბურთის დამჭერ თანაგუნდელს (ნახტომში ბურთის ჭერისას ბურთის მიმღები მოთამაშე უსაფრთხოდ უნდა ჩამოვსვათ მიწაზე )
- დაიჭიროს ბურთი ან მოიგოს იგი უკან თანაგუნდელებისაკენ
- აიღოს უკან გადმოგდებული ბურთი ან მიიღოს იგი ბურთის დამჭერის მიწაზე დაშვების შემდეგ, ამ დროს მოწინააღმდეგის მოქმედებიდან გამომდინარე, შესაძლოა კონტაქტის აუცილებლობა წარმოიშვას
კონტრშეტევა
კონტრშეტევისას გუნდი ვალდებულია
- თანაგუნდელებს ჰქონდეთ ერთმანეთის ნდობა და კონტრშეტევის განხორციელების კოლექტიური სურვილი-ბურთიანი მოთამაშე დარწმუნებული უნდა იყოს, რომ მას თანაგუნდელები მიეხმარებიან
- იქონიოს კომუნიკაცია თანაგუნდელებთან და მიანიშნოს მათ ყველაზე ხელსაყრელი ადგილები კონტრშეტევისათვის
- იყოს მზად მცველისათვის 1x1 ორთაბრძოლის მოსაგებად
- იყოს მზად მიეხმაროს ბურთიან მოთამაშეს: მისცეს მას არჩევანის გაკეთების საშუალება და საჭიროების შემთხვევაში დაიცვას იგი
- შეეძლოს მოედნის სიღრმის აღება საპასუხო დარტყმის შემთხვევაში
